Guías, consejos, pruebas, productos y todo lo que necesitas para preparar tu próxima salida deportiva. Tanto si eres principiante como experto, aquí encontrarás todos los consejos que necesitas para mejorar tu práctica.
Elegir la chaqueta adecuada para el aire libre es esencial para mantenerse cómodo y protegido. El Papa te orienta entre Hardshell y Softshell
Entrenador doméstico Tacx® NEO 3M
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Lepape te propone una guía para elegir tu sujetador deportivo, indispensable para una sujeción óptima y un confort máximo.
El Garmin Tactix 8 es el reloj táctico conectado definitivo, con nuevas funciones y un diseño resistente al agua hasta 100 metros.
¿Quiere hacer un regalo a un aficionado al running sin arruinarse? ¡Esto es bueno! En esta sección, te ofrecemos una lista de los mejores regalos para hacer a un corredor o una corredora, para todos los presupuestos.
El senderismo en altitud requiere una atención especial. Lepape te explica y aconseja
Si vas de excursión, hay una serie de aplicaciones interesantes más allá del equipamiento esencial. Lepape ha seleccionado gratuitamente algunos
No hay que descuidar la alimentación durante el senderismo, ya que proporciona la energía necesaria para el bienestar físico y mental.
Lanzada en 2009, la gama Forerunner de Garmin destaca principalmente por su tecnología de pantalla. Con una pantalla AMOLED y LCD transflectiva, estos relojes ofrecen una visibilidad excepcional. Equipados con tecnología de vanguardia, los modelos Forerunner ofrecen una gran cantidad de funciones para mejorar tu rendimiento y optimizar tu entrenamiento.
Muchos excursionistas deciden emprender sus aventuras sin bastones de senderismo. Sin embargo, las ventajas de estos accesorios son innegables
Cuando caminas por rutas de senderismo, tu pie es sometido a diferentes pruebas, tanto internas como externas. Siga la guía para encontrar un calzado con el que se sienta cómodo, de modo que pueda caminar con más confianza y reducir el riesgo de caídas.
Para equiparte adecuadamente para un triatlón, debes tener en cuenta tu nivel en las tres disciplinas. Te explicamos todo lo que necesitas saber para elegir el traje de neopreno ideal para triatlón
Desde hace más de cien años, Haglöfs diseña mochilas hasta el más mínimo detalle para un rendimiento óptimo.
Los aventureros necesitan un reloj fiable. Con una duración récord de la batería, una precisión inigualable y recarga solar, el Suunto Vertical es el compañero ideal para todas las expediciones al aire libre.
Lepape, que ofrece marcas comprometidas, te propone una guía de tejidos y etiquetas ecológicas para ropa de exterior que te ayudará a hacer la mejor elección.
En el senderismo, la elección del calzado es crucial, y la altura de la parte superior es una característica esencial. Lepape explica
El senderismo es una actividad física que requiere mucha energía y preparación, sobre todo en cuanto a la dieta. Lepape te guía en la elección de los alimentos adecuados que son fuentes de energía.
Hay varios tipos de senderismo. En esta página de consejos, Lepape te ayuda a comprender qué consulta es la más adecuada para ti
Las montañas son un campo de juego fascinante e infinito, pero también un entorno impredecible con riesgos considerables. Los crampones y el piolet son imprescindibles para trabajar con seguridad en la montaña, en altitud o en pendientes heladas.
Las zapatillas de trail son un artículo esencial para cualquiera que practique esta disciplina al aire libre. Lepape te guía
Para correr por ultratrail, es esencial disponer de un equipo adecuado y bien preparado. Esta página te ayudará a elaborar tu lista de control
Ir de vivac es una experiencia única. Lepape te ofrece una lista de equipo esencial para que la aventura sea un éxito
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La marcha nórdica es una actividad física accesible, divertida y saludable. Lepape te guía y aconseja sobre cómo empezar
Para aprovechar al máximo estos momentos en familia, es esencial elegir la mochila porta bebé adecuada para el senderismo. Lepape te guía
Ir de excursión, organizar un vivac o planificar una acampada requiere una selección adecuada del equipo. Entre el equipamiento esencial, destaca la tienda de campaña como tu principal refugio frente a los elementos
El senderismo es una actividad popular para muchos amantes de la naturaleza. Ya sea descubriendo cascadas, explorando bosques o contemplando montañas, la aventura al aire libre puede ser gratificante. Una de las claves para una experiencia agradable y segura es la hidratación, gracias sobre todo a la filtración del agua.
Para elegir el saco de dormir adecuado, es esencial saber qué tipo de saco necesitas. Esto dependerá de 5 factores clave: destino, actividad, clima, limitaciones y necesidades de espacio.
Elegir y organizar cuidadosamente el equipo de cocina del vivac te permitirá disfrutar al máximo de tu aventura al aire libre mientras saboreas comidas bien preparadas. Lepape te aconseja sobre el equipo que necesitas para cocinar.
El senderismo en invierno suele ser un reto y requiere ropa adecuada. Lepape te ofrece una guía
Si vas a hacer senderismo, además del equipo esencial, como la mochila, el calzado, etc., no debes pasar por alto la importancia de algunos pequeños accesorios.
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Existen multitud de dispositivos GPS para senderismo. Reloj GPS o funda GPS, Lepape te ayuda a elegir el GPS de senderismo que necesitas
El ciclocomputador GARMIN Edge® 1050 de gama alta es el compañero ideal para todos los aficionados al ciclismo, ya que combina tecnología avanzada y funciones prácticas para mejorar cada salida.
El equipamiento para actividades al aire libre, sobre todo el senderismo, requiere materiales específicos que garanticen la protección, la comodidad y la durabilidad. El conocimiento de términos como impermeable, repelente al agua, membrana, lluvia, abrasión, gore-tex, futurelight y sus implicaciones prácticas es esencial para elegir el atuendo adecuado.
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Hay distintos tipos de relleno para los sacos de dormir. Tienen una gran influencia en el rendimiento de la bolsa. Pasar frío en una acampada o vivac puede convertir rápidamente en insoportable tu aventura al aire libre. Lepape explica
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Te ayudamos a elegir la mejor zapatilla de ciclismo de carretera. Tanto si eres un ciclista principiante, regular o profesional, llevar zapatillas de ciclismo de carretera es esencial para tu comodidad y rendimiento deportivo.
Te ayudamos a elegir el mejor culotte de ciclismo de carretera. Tanto si eres un ciclista principiante, regular o profesional, llevar un culotte de ciclismo es esencial para tu comodidad y rendimiento deportivo.
Las montañas son un campo de juego fascinante e infinito, pero también un entorno impredecible con riesgos considerables. Los crampones y el piolet son imprescindibles para trabajar con seguridad en la montaña, en altitud o en pendientes heladas.
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Mantente en forma Prepárate para futuras competiciones ciclistas con el entrenador doméstico. Encuentre todos nuestros consejos para ayudarle a elegir «EL» compañero de interior que mejor se adapte a sus necesidades.
Has acudido a nosotros porque buscas un equipamiento de alto rendimiento y duradero que te acompañe a lo largo de las temporadas, tus entrenamientos y tus competiciones de natación. Tanto si nadas por comodidad como si eres un nadador experimentado o un triatleta en entrenamiento, inevitablemente sentirás en algún momento la necesidad de comprar algún equipo para mejorar la eficacia de tus sesiones de natación. Aquí tienes un resumen del equipamiento que debes tener en cuenta.
Tanto si opta por modelos económicos que ofrecen una funcionalidad básica como por modelos de gama alta centrados en el rendimiento. Una linterna frontal es una pieza esencial del equipo de cualquier viajero.
El tamaño de la bicicleta de un niño debe elegirse en proporción a la estatura del ciclista. Para ayudarle a tomar esta decisión, a veces compleja, le presentamos los puntos esenciales que debe tener en cuenta antes de comprar.
¿Lana en verano? Has leído bien. Contrariamente a la creencia popular, la lana merina es termorreguladora, antiolor y tiene excelentes propiedades de control de la humedad. Te mantiene fresco cuando hace calor.
El tamaño de una bicicleta de carreras viene determinado por dos factores clave: la longitud del tubo superior y la longitud del tubo de sillín (eje del pedalier – parte superior del tubo). Estas dos dimensiones, expresadas en cm, validan el tamaño del cuadro de una bicicleta.
¿Busca su próximo equipo de escalada? Aquí tienes la guía de material de escalada, tanto para interior como para exterior, tanto si eres un principiante como un escalador experimentado.
¿Qué zapato para qué tipo de excursión? Es fácil perderse en el tema, por eso hemos creado una guía específica para ayudarte a encontrar EL par de zapatos adecuado para tus pies, en función del tipo de marcha que practiques.
Antes de comprar la bicicleta de tus sueños, debes calcular con precisión 2 criterios físicos fundamentales: la estatura y la altura entrepierna.
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