Comment bien choisir son équipement vélo pour un triathlon ?

Pour bien s’équiper en triathlon, il faut prendre en compte son niveau ainsi que le parcours. Ici nous parlerons spécifiquement de la partie vélo.
Lepape vous explique comment bien choisir son équipement vélo en triathlon ?

Comment choisir son vélo de triathlon ?

Pourquoi utiliser un vélo spécialement fait pour le triathlon ?

Un vélo conçu pour le triathlon offre une position plus aérodynamique qu’un vélo de route. Sa pénétration dans l’air importante vous permet d’économiser vos efforts et de gagner en puissance.

Je choisis mon vélo

Pourquoi utiliser un vélo spécialement fait pour le triathlon ?

Quel vélo pour débuter en triathlon ?

Pour débuter en triathlon, nous vous recommandons de choisir un vélo de route classique (tel que le BMC Timemachine) auquel vous rajouterez des prolongateurs afin d’abaisser votre buste et de créer de l’aérodynamisme.
Pour créer encore plus de vitesse, vous pouvez prendre un vélo dit « aéro » (tel que le Trek Madone). Son cadre avance la position du corps tout en restant confortable.

Quel vélo pour performer en triathlon ?

Si vous avez un niveau avancé, le meilleur rendement vous sera offert par un vélo entièrement conçu pour le triathlon (tel que le Cube Aerium ou le Cervélo P5 ou P3). Ce type de vélo crée une pénétration dans l’air très importante grâce à son cadre plongeant et à son guidon profilé muni de prolongateurs.

Roues en carbone ou en aluminium ? C’est la grande question !

Roues en aluminium

Plutôt pour les débutants et pour l’entraînement (exemple : Mavic Aksium).

Découvrez les roues

Roues en carbone

Plutôt pour la performance. Légères et rigides, les roues en carbone apportent un rendement maximal (paire de Mavic Cosmic Pro Carbon UST, paire de DT Swiss PRC 1100 DICUT 35…).

Découvrez nos roues carbone

Bon à savoir : pour les parcours plats, préférez une jante profilée. Pour les parcours vallonnés, une jante taille basse.

Les rayons et les pneus

Les rayons

Pour une vitesse maximale, nous vous conseillons de mélanger deux types de roues : à rayons à l’avant et lenticulaire* à l’arrière.

*Une roue lenticulaire est une roue pleine. Poussée par le vent, elle emmagasine de la puissance et engendre de la vitesse. Elle permet d’être plus compétitif et de se démarquer des concurrents.

Les pneus

Je choisis la facilité

Un pneu classique est pratique et simple d’utilisation. Et en cas de crevaison, il est facile à remplacer.

Je choisis le compromis

Un pneu « boyau » offre un meilleur rendement qu’un pneu classique mais en cas de crevaison, son remplacement prend beaucoup de temps. Prévoyez-en un de rechange pour gagner du temps.

Dans tous les cas, emportez une bombe anti-crevaison. Une alliée indispensable !

Chaussures de vélo de triathlon : comment les choisir ?

Les chaussures ventilées

Les chaussures de vélo de triathlon ont une doublure intérieure leur permettant d’être portées sans chaussettes afin de faciliter la transition après la natation. Pour que votre pied sèche rapidement après l’épreuve de natation, choisissez des chaussures ventilées et dotées d’empiècements en maille et mettez du talc à l’intérieur des chaussures.

Je découvre les chaussures

Les chaussures Velcro

Pour gagner du temps lors de la transition, optez pour une chaussure avec fermeture Velcro® telle que la Cosmic Elite Tri de Mavic.

Je découvre les chaussures

Comment bien choisir un casque de vélo de triathlon ?

Casque habituel

Soit vous gardez votre casque de vélo habituel pour une bonne aération ;

Je découvre les casques

Casque aéro

Soit vous faites l’acquisition d’un « casque aéro » (si et seulement si votre vélo est également aéro ; sinon, le rendement du casque sera moindre). Le casque aéro est très peu ventilé mais très performant. Exemples : le Giro Aerohead MIPS et le Kask Bambino Pro.

Je découvre les casques