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Entraînement sur route et chemin

 
Comment choisir ses chaussures de running pour l'entraînement ? • Vous débutez en course à pied : pour progresser en running, privilégiez une chaussure ayant un bon amorti afin d’éviter les lésions musculaires et articulaires. Les modèles suivants répondront à vos besoins : la Mizuno Wave Sky, l'Asics Nimbus, la Saucony Triumph, la New Balance 1080 et la Brooks Glycerin. Si vous présentez une légère pronation ou recherchez de la stabilité, orientez-vous vers la Hurricane de Saucony, la Wave Creation de Mizuno, la 1260 de New Balance ou l'Adrenaline de Brooks. • Vous avez un niveau intermédiaire ou avez l'habitude de courir : recherchez l’alliance du dynamisme et de l’amorti. Priorisez par exemple les modèles suivants : l'Asics Gel Cumulus, la Mizuno Wave Rider, la Saucony Ride, la New Balance 880 ou la Brooks Ghost. Pour davantage de stabilité, orientez-vous vers la Kayano d’Asics, l’Ultima de Mizuno, la Guide de Saucony ou la 860 de New Balance.

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