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Training et musculation

 
Comment bien choisir ses chaussures de fitness ?
Musculation, squat, cross training, fitness... Ces activités sportives soutenues nécessitent une paire de chaussures capable de soutenir et d’accompagner votre corps dans l'intensité. Votre pied a besoin d’appuis latéraux et de beaucoup de stabilité. La chaussure doit donc être plate et large. L’amorti et le drop sont nécessairement légers. Préférez une chaussure telle que la Reebok CrossFit® Nano ou la Nike Zoom Train. Pour la musculation particulièrement, l’haltérophilie et le squat, vous pouvez miser les yeux fermés sur la Reebok Legacy Lifter. Ce modèle incontournable offre une grande maîtrise et une excellente adhérence. Envie d'une pause jogging après des soulevés de terre intenses ? La basket de jogging Nike Free Run vous offrira confort et respirabilité sur les courtes distances après votre séance de CrossFit® favorite.