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Toutes les idées cadeaux course à pied

Le débutant en course à pied ou en trail est souvent satisfait de l’essentiel, comme des vêtements chauds pour les courses hivernales. Cependant, il appréciera également des accessoires ludiques tels qu’un brassard pour smartphone, une lampe frontale, des chaussettes de récupération ou même une montre GPS si votre budget le permet.

En revanche, le coureur expérimenté qui s’entraîne régulièrement est très exigeant en matière d’équipement. Si vous recherchez un cadeau pour un coureur confirmé, misez sur des produits techniques ou réellement utiles. Pensez en priorité aux vêtements techniques. Suivez notre guide pour faire le bon choix !

Top 15 des cadeaux pour un runner ou une runneuse

N°1. DES CHAUSSURES DE RUNNING OU DE TRAIL

Le saviez-vous ? Une paire de chaussures de running se remplace tous les deux ans pour un coureur occasionnel et tous les ans pour un coureur régulier. Alors, regardez discrètement dans la garde-robe de votre ami(e) : si ses chaussures ont l’air d’avoir fait du chemin, n’hésitez pas, offrez-lui de nouvelles chaussures !

N°2. Une veste coupe-vent pour braver le froid…

Brrr, les températures baissent, baissent… Vous les voyez, ces coureurs à pied tout emmitouflés qui expirent de la buée ? Les plus raisonnables d’entre eux ont une veste de running coupe-vent !

N°3. … OU UNE VESTE IMPERMÉABLE ET DÉPERLANTE POUR COURIR SOUS LA PLUIE

Pluie fine ou grosse averse, aucune d’entre elles n’arrête un coureur tant qu’il a les vêtements adaptés.

N°4. UN PANTALON PROTECTEUR POUR AFFRONTER LA FRAÎCHEUR EN MONTAGNE

L’intimité des forêts et le calme des montagnes le fait vibrer pour ses sorties de running et de trail ? Offrez-lui un pantalon adapté aux conditions montagneuses.

N°5. DES ACCESSOIRES CHAUDS POUR LE RUNNING EN AUTOMNE-HIVER

Pour éviter les coups de froid, le nez qui coule voire les torticolis (un cou transpirant exposé à la fraîcheur venteuse est exposé au risque de torticolis, eh oui !), misez sur les accessoires chauds. Absolument incontournable !

N°6. OFFRIR UN MAILLOT DE RUNNING ÉLÉGANT

Encore mieux pour un sportif aimant mettre en valeur sa silhouette, le maillot de running est étudié pour accentuer le confort en suivant chacun de ses mouvements.

N°7. DES SOUS-VÊTEMENTS SPORTIFS

On n’y pense pas souvent et pourtant, porter un sous-vêtement de sport peut s’avérer indispensable selon le type et l’intensité de l’effort. Du boxer ajusté à la brassière offrant un excellent maintien, il y en a pour tous les goûts.

N°8. UN GILET DE TRAIL POUR S’HYDRATER FACILEMENT

Cela ressemble à un gilet, et pourtant, c’est un sac à dos ! Le gilet de trail permet non seulement d’emporter le nécessaire sur soi (clés, smartphone, etc.) mais aussi, et surtout, de s’hydrater facilement grâce à ses poches intégrées spécialement conçues pour les systèmes d’hydratation. Avec leur dos respirant, les sacs de trail sont ultraconfortables.

N°9. DES BARRES NUTRITIVES GOURMANDES

Sachez que la plupart des sportifs dignes de ce nom raffolent des barres et des gels nutritifs. Non seulement ces collations permettent de satisfaire les fringales mais leur concentration élevée en glucides ou en protéines permet de nourrir le muscle et de le préparer de façon optimale avant l’effort, et de l’aider à récupérer après l’effort.

N°10. UNE MONTRE GPS CARDIO POUR LE RUNNING

Garmin, Suunto, Polar… Ces marques connaissent un engouement galopant et pour cause : leurs montres sportives sont devenues quasi-indispensables pour tout coureur. Citez-nous un seul coureur à pied n’ayant pas de montre GPS running ?

N°11. UNE CEINTURE CARDIOFRÉQUENCEMÈTRE POUR FAIRE COMME LES CHAMPIONS

Vendue seule ou en complément d’une montre cardio, la ceinture cardiofréquencemètre recueille les données physiques avec précision puis les transmet à votre montre ou à votre application mobile pour vous permettre de mieux vous connaître et ainsi, de mieux vous entraîner.

N°12. UN CASQUE AUDIO BLUETOOTH POUR COURIR EN MUSIQUE

C’est bien connu, les basses dans les oreilles réduisent bien souvent la sensation fatigante de l’effort ! Courir au rythme des guitares, des « boum-boum » ou de la flûte à bec, rien de tel pour profiter de sa séance sportive le sourire aux lèvres ! Motivé, motivé !

N°13. UNE LAMPE FRONTALE POUR LES RUNS NOCTURNES

Que votre ami(e) se lève tôt le matin pour aller courir, se motive à 17 heures en plein hiver ou envisage une course de trail nocturne, il aura besoin de bien voir son chemin et d’être vu !

N°14. DES ORTHÈSES ET MANCHONS CONTRE LES DOULEURS MUSCULAIRES

Non, la course à pied n’est pas qu’une affaire mentale. Elle nécessite avant tout une bonne préparation et de bien prendre soin de ses muscles et articulations avec des orthèses et des manchons.

N°15. Un électrostimulateur pour stimuler les muscles et récupérer plus vite

Les électrostimulateurs nécessitent un certain budget mais valent mille fois le détour. Leur prix est rapidement rentabilisé grâce à leurs fonctionnalités ultraperformantes pensées pour préparer les muscles à l’effort et les aider à récupérer, presque aussi bien qu’un kinésithérapeute du sport le ferait !