Mon panier

Toutes les idées cadeaux course à pied

Pour homme

Pour dire son amitié à un homme en langage sportif, il y a plein d’astuces, pour tous les budgets !

Voir la sélection
https://www.lepape.com/media/wysiwyg/pages/idees-cadeaux-running/selec-POUR-LUI.jpg

Pour femme

Marre d'offrir des soins en institut ? Faites plaisir à votre amie avec un équipement sportif utile.

Voir la sélection
https://www.lepape.com/media/wysiwyg/pages/idees-cadeaux-running/selec-POUR-ELLE.jpg

Et pour soi...

Profitez toute l'année de nos super promos sur tout l'équipement de running et de trail.

Voir la sélection
https://www.lepape.com/media/.thumbswysiwyg/Lepape-PourSoi_326x326.png

Le pratiquant de course à pied ou de trail débutant se satisfait souvent du minimum (par exemple : des vêtements chauds pour courir l’hiver) mais pourra également apprécier des accessoires ludiques (un brassard pour smartphone, une lampe frontale, des chaussettes de récupération, une montre GPS si votre budget le permet, etc.).


Le pratiquant de course à pied ou de trail professionnel s’entraînant régulièrement est quant à lui exigeant dans le choix de son équipement. Si vous recherchez une idée cadeau pour un coureur confirmé, misez sur des produits techniques ou réellement utiles. Exit les gadgets, le sportif aguerri ne s’en servira pas ! Pensez avant tout "vêtement technique" et, en hiver, "accessoire chaud". Suivez le guide !

Top 15 des cadeaux pour un runner ou une runneuse

N°1. DES CHAUSSURES DE RUNNING OU DE TRAIL
Le saviez-vous ? Une paire de chaussures de running se remplace tous les deux ans pour un coureur occasionnel et tous les ans pour un coureur régulier. Alors, regardez discrètement dans la garde-robe de votre ami(e) : si ses chaussures ont l’air d’avoir fait du chemin, n’hésitez pas, offrez-lui de nouvelles chaussures !
    • -35%
    Salomon Wildcross 2
    Prix normal130,00 €À partir de84,00 €
    • -35%
    New balance RC Elite
    Prix normal230,00 €À partir de149,00 €
    • S-lab S/Lab Ultra 3
      À partir de180,00 €
    N°2. Une veste coupe-vent pour braver le froid…
    Brrr, les températures baissent, baissent… Vous les voyez, ces coureurs à pied tout emmitouflés qui expirent de la buée ? Les plus raisonnables d’entre eux ont une veste de running coupe-vent !
      • -35%
      Mammut Meron Light In Jacket
      Prix normal300,00 €À partir de195,00 €
      • -35%
      Asics Lite-Show Winter 1/2 Zip Top
      Prix normal80,00 €À partir de52,00 €
      • -30%
      The north face Summit Down Hoodie
      Prix normal360,00 €À partir de252,00 €
    N°3. ... OU UNE VESTE IMPERMÉABLE ET DÉPERLANTE POUR COURIR SOUS LA PLUIE
    Pluie fine ou grosse averse, aucune d’entre elles n’arrête un coureur tant qu’il a les vêtements adaptés.
      • -40%
      Craft Veste urbaine imperméable CORE RIDE SUBZ JACKET Femme
      Prix normal120,00 €À partir de72,00 €
      • -15%
      Gore wear Veste GORE-TEX® Stream Jacket Femme
      Prix normal199,95 €À partir de169,96 €
      • -35%
      • GORE-TEX
      Haglofs Vassi Touring Gore-Tex Jacket
      Prix normal550,00 €À partir de357,00 €
      • -45%
      S-lab S-Lab Light Jacket
      Prix normal150,00 €À partir de82,00 €
    N°4. UN PANTALON PROTECTEUR POUR AFFRONTER LA FRAÎCHEUR EN MONTAGNE
    L’intimité des forêts et le calme des montagnes le fait vibrer pour ses sorties de running et de trail ? Offrez-lui un pantalon adapté 😊
      • -20%
      Gore wear R5 Gore-Tex Pantalon
      Prix normal129,00 €À partir de103,00 €
      • -46%
      Odlo Pantalon Wedgemount
      Prix normal90,00 €À partir de49,00 €
    N°5. DES ACCESSOIRES CHAUDS POUR LE RUNNING EN AUTOMNE-HIVER
    Pour éviter les coups de froid, le nez qui coule voire les torticolis (un cou transpirant exposé à la fraîcheur venteuse est exposé au risque de torticolis, eh oui !), misez sur les accessoires chauds. Absolument incontournable !
      • -28%
      Patagonia Micro D Gaiter
      Prix normal25,00 €Prix Spécial18,00 €
      • -21%
      Gore wear Grid Bandeau
      Prix normal19,00 €Prix Spécial15,00 €
      • -20%
      Odlo Bandeau Move Light
      Prix normal25,00 €Prix Spécial20,00 €
    N°6. OFFRIR UN MAILLOT DE RUNNING ÉLÉGANT
    Encore mieux pour un sportif aimant mettre en valeur sa silhouette, le maillot de running est étudié pour accentuer le confort en suivant chacun des mouvements.
      • -45%
      Salomon Maillot Exo Pro
      Prix normal80,00 €À partir de44,00 €
      • -46%
      Bv sport Haut Technique Anatomical Shirt Demi Zip Nature 3
      Prix normal89,00 €À partir de48,00 €
    N°7. DES SOUS-VÊTEMENTS SPORTIFS
    On n’y pense pas souvent et pourtant, porter un sous-vêtement de sport peut s'avérer indispensable selon le type et l'intensité de l'effort. Du boxer ajusté à la brassière offrant un excellent maintien, il y en a pour tous les goûts.
      • -20%
      Gore wear Chaussettes Mi-Hautes Light
      Prix normal15,00 €À partir de12,00 €
      • -20%
      Bv sport Boxer
      Prix normal35,00 €À partir de28,00 €
      • -46%
      Shock absorber Slip
      Prix normal13,00 €À partir de7,00 €
      • -32%
      Thuasne Soutien Gorge Power Up
      Prix normal47,00 €À partir de32,00 €
    N°8. UN GILET DE TRAIL POUR S'HYDRATER FACILEMENT
    Cela ressemble à un gilet, et pourtant, c’est un sac à dos ! Le gilet de trail permet non seulement d’emporter le nécessaire sur soi (clés, smartphone, etc.) mais aussi et surtout de s’hydrater facilement grâce à ses poches intégrées spécialement conçues pour les systèmes d’hydratation. Et avec leur dos respirant, les sacs de trail sont ultraconfortables.
    N°9. DES BARRES NUTRITIVES GOURMANDES
    Sachez que la plupart des sportifs dignes de ce nom raffolent des barres et des gels nutritifs. Non seulement ces collations permettent de satisfaire les fringales mais leur concentration élevée en glucides ou en protéines permet de nourrir le muscle et de le préparer de façon optimale avant l’effort, et de l'aider à récupérer après l'effort.
      • -31%
      Naak Baies & Noix - Barre Ultra Energy 50g
      Prix normal2,90 €Prix Spécial2,00 €
      • -33%
      Clif Builders Bar Chocolate Peanut Butter (Protéinées)
      Prix normal3,00 €Prix Spécial2,00 €
    N°10. UNE MONTRE GPS CARDIO POUR LE RUNNING
    Garmin, Suunto, Polar… Ces marques connaissent un engouement galopant et pour cause : leurs montres sportives sont devenues quasi-indispensables pour tout coureur. Citez-nous un seul coureur à pied n'ayant pas de montre GPS running ?
      • Polar Grit X Pro Titan Saphire M/L
        599,00 €
        • -18%
        Suunto Suunto 9 Peak All Black
        Prix normal569,00 €Prix Spécial469,00 €
        • Wahoo Elemnt Rival Bracelet Blanc
          379,00 €
          • -27%
          Garmin Forerunner 945 Noire Bracelet Noir
          Prix normal549,00 €Prix Spécial399,00 €
        N°11. UNE CEINTURE CARDIOFRÉQUENCEMÈTRE POUR FAIRE COMME LES CHAMPIONS
        Vendue seule ou en complément d’une montre cardio, la ceinture cardiofréquencemètre recueille les données physiques avec précision puis les transmet à votre montre ou à votre application mobile pour vous permettre de mieux vous connaître, et ainsi de mieux vous entraîner.
          • Wahoo Wahoo TICKR Ceinture Cardio - Stealth
            49,99 €
            • Polar Verity Sense OHR Gris M-XXL
              89,00 €
              • -16%
              Polar H10 Plus
              Prix normal89,00 €À partir de75,00 €
            N°12. UN CASQUE AUDIO BLUETOOTH POUR COURIR EN MUSIQUE
            C’est bien connu, les basses dans les oreilles étouffent bien souvent la sensation de l’effort ! Courir au rythme des guitares, des "boum-boum" ou de la flûte à bec, rien de tel pour profiter de sa séance sportive le sourire aux lèvres ! Motivé, motivé !
            N°13. UNE LAMPE FRONTALE POUR LES RUNS NOCTURNES
            Que votre ami(e) se lève tôt le matin pour aller courir, se motive à 17 heures en plein hiver ou envisage une course de trail nocturne, il aura besoin de voir et d’être vu !
              • -20%
              Silva Trail Runner Free
              Prix normal85,00 €Prix Spécial68,00 €
              • -16%
              Black diamond Sprint 225
              Prix normal50,00 €Prix Spécial42,00 €
              • -20%
              Petzl Iko
              Prix normal60,00 €Prix Spécial48,00 €
            N°14. DES ORTHÈSES ET MANCHONS CONTRE LES DOULEURS MUSCULAIRES
            Non, la course à pied n’est pas qu’une affaire de mental. Elle nécessite avant tout une bonne préparation et de bien prendre soin de ses muscles et articulations.
              • -27%
              Bv sport Manchette Compression Booster
              Prix normal45,00 €À partir de33,00 €
              • -20%
              Compressport R2v2
              Prix normal35,00 €À partir de28,00 €
              • -31%
              Thuasne Manchon UP
              Prix normal39,00 €À partir de27,00 €
            N°15. Un électrostimulateur pour stimuler les muscles et récupérer plus vite
            Les électrostimulateurs nécessitent un certain budget mais valent mille fois le détour. Leur prix est rapidement rentabilisé grâce à leurs fonctionnalités ultraperformantes pensées pour préparer les muscles à l’effort et les aider à récupérer, presque aussi bien qu’un kinésithérapeute du sport le ferait !
              • Compex Bottes de compression Ayre
                À partir de649,00 €
                • -20%
                Compex Fixx Mini
                Prix normal199,00 €Prix Spécial159,00 €
                • -20%
                Compex Compex Fixx 1.0
                Prix normal299,00 €Prix Spécial239,00 €