Polar RCX5 Black

<h2>Inclus dans la boîte :</h2> <ul class= disc> <li>Cardiofr&eacute;quencem&egrave;tre RCX5</li> <li>Emetteur Wearlink + Hybride</li> <li>DataLink</li> <li>Mode d’emploi</li> </ul> <p>Programmes d’entra&icirc;nement &laquo; endurance &raquo;, t&eacute;l&eacute;chargeables depuis polarpersonaltrainer.com, &agrave; l’aide du DataLink.</p> <h2>La montre RCX5 passée au crible</h2> <p>Elle s’illustre particulièrement sur les aspects d’endurance, allant de la planification à l’analyse en passant par l’information en temps réel.</p> <br /> <p>Le cardio et son émetteur sont étanches, et permettent la mesure de la Fréquence Cardiaque dans l’eau, ce qui le rend parfait pour une utilisation en triathlon. Il est le produit que les pratiquants polyvalents et les triathlètes attendaient.</p> <h2>L'intérêt de la ceinture cardio fréquencemètre: </h2> <p>Savoir à quelle intensité vous entraîner est un véritable challenge. Votre condition physique évolue chaque jour en fonction de nombreux facteurs, incluant votre état physique et mental, votre niveau de stress, votre sommeil, et vos entraînements précédents. </p> <br /> <h2>Fonction Optimizer :</h2> <p>Elimine l’à peu près en ajustant vos zones de Fréquence Cardiaque personnelles pour chaque entraînement en fonction de votre état de forme du moment.</p> <br /> <p>Elle vous guidera pour que vous vous entraîniez à la bonne intensité afin d’obtenir l'effet d'entraînement que vous souhaitez, rendant chaque sortie plus efficace.</p><br /> <h2>Fonction Race Pace :</h2> <p>Idéale pour contrôler votre allure, la Race Pace (allure de course) vous permet de définir un temps prévu pour une distance donnée.</p> <p>Elle vous aidera ensuite à ajuster votre vitesse en affichant votre allure et en indiquant en temps réel si vous êtes en avance ou en retard sur votre objectif.</p> <br /> <h2>Sport Profiles :</h2> <p>Permettent un basculement rapide entre les différents sports ; un seul cardiofréquencemètre suffit pour la natation, le cyclisme et la course à pied.</p> <p>Cette fonction permet de sélectionner très simplement les paramètres de votre cardiofréquencemètre adaptés au sport pratiqué.</p><p> Elle détecte automatiquement les capteurs dont vous avez besoin, vous ne perdrez donc pas de temps ou de données entre vos sessions de natation, cyclisme ou de course à pied.</p> <br /> <h2>Allure de course</h2> <p>L’allure de course permet à l’utilisateur de programmer une vitesse cible pour une distance donnée. Elle indique visuellement l’avance ou le retard en temps réel, par rapport à l’objectif de course.</p> <br /> <h2>Programmes d'endurance</h2> <p>Le site Polarpersonaltrainer.com propose des programmes d’entraînement Endurance complets pour la course à pied et le cyclisme.</p> <p>Ils incluent l’échauffement, la séance de travail et la phase de récupération pour chaque session. Ils peuvent être transférés vers le RCX5 avec le DataLink.</p> <br /> <p>Après chaque session, le journal d’entraînement en ligne permet de visualiser les progrès réalisés ainsi que de comparer les sessions planifiées et réalisées. Le programme Endurance Polar est personnalisé selon les besoins de chaque utilisateur. </p> <p>Il optimise l’entraînement d’endurance en s’adaptant aux habitudes d’entraînement de l’utilisateur par une mise à jour mensuelle du programme.</p> <h2>Charge d'entraînement et temps de récupération</h2> <p>La charge d’entrainement informe l’utilisateur sur polarpersonaltrainer.com de la charge de travail cumulée chaque jour sous forme de codes couleurs.</p> <p>De plus, la charge d’entraînement cumulée peut maintenant être vue sous forme graphique, et indique le temps requis pour retrouver un certain niveau.</p> <p>Il prédira également comment la charge d’entraînement cumulée évoluera en fonction du plan d’entraînement de l’utilisateur. Il aide ainsi l’utilisateur à optimiser ses durées d’entraînement.</p> <br /> <h2>Cartographie</h2> <p>La cartographie permet à l’utilisateur de visualiser son parcours d’entraînement en ligne sur une carte Google disponible sur polarpersonaltrainer.com.</p>