Nieuw
CODE:
GARMIN en LEPAPE bundelen hun krachten om u te begeleiden tijdens uw volgende marathon.
Drie atleten zijn geselecteerd om deel te nemen aan de volgende marathon, op 02 april in Parijs. Wij zullen hen begeleiden naar hun respectievelijke doelstellingen: 1e marathon, onder de 3 uur en 2 uur en 45 minuten.
Onze coach Jean-Claude Vollmer zal hen helpen in deze zoektocht met een speciale opvolging. Elk van hen wordt uitgerust met een Garmin Forerunner 255 horloge om de voortgang van hun voorbereiding bij te houden (fysieke conditie, trainingsbelasting, lichaamsbatterij, slaapanalyse, etc.). Zij krijgen een speciaal ontworpen Lepape-outfit om hen tijdens de race te volgen.
Op deze pagina vind je een presentatie van de drie atleten die deel uitmaken van het GARMIN x LEPAPE team, trainingstips, voedingstips en video’s om meer te weten te komen over de Garmin producten.
Doel: minder dan 2u45
Motivatie: Dit wordt mijn derde marathon, 2:53 in de eerste in 2021 en 2:46 in de tweede in 2022. Ik wil deze afstand verder verbeteren en onder de 2u45 gaan.
Vorig resultaat: La Rochelle Marathon (2022) in 2u46’58
Doel: 1e marathon
Motivaties: Om mezelf te overtreffen, om te delen wat deze sport te bieden heeft en ook voor de waarden die hardlopen met zich meebrengt.
Ik wil me al een paar jaar wagen aan marathonlopen, maar omdat ik op nationaal niveau handbal, heb ik de stap nooit durven zetten. Ik heb deze zomer een vriendin begeleid bij haar marathonvoorbereiding en ik voel me nu klaar om de sprong te wagen.
Doel: minder dan 3 uur
Motivaties : Ik loop om me levend en vrij te voelen en te streven naar uitmuntendheid. Ik geniet ook van het delen met anderen die hetzelfde plezier voelen als ik wanneer ze op het asfalt of de paden rijden. Na mijn huidige RP vroeg ik me af of ik kon hopen het beter te doen. Vandaag weet ik, ondanks het feit dat ik de 40 nader, dat ik de benen en het hoofd heb om te hopen op 2u45. Maar ik weet ook dat ik, zelfs met het hoge trainingsvolume dat ik al heb, steun nodig zou hebben. Ik weet dat Garmin en Lepape me die extra stimulans en motivatie kunnen geven. Niets is onmogelijk als je elke dag je best doet!
Vorig resultaat: Marathon van Parijs in 2u54’59
Pas uw training aan uw profiel en uw doelstellingen aan voor een succesvolle voorbereiding. De Garmin 255 meet je maximale hartslag om je energieniveau, snelheid en uithoudingsvermogen te optimaliseren en zo de beste prestaties op de dag te creëren.
Voir nos conseils d’entraînementsVoedsel is de brandstof van ons lichaam, het speelt een essentiële rol in het overtreffen van onszelf op het veld. Om blessures te voorkomen en uw zuurstofopname te maximaliseren, analyseert het Garmin 955 horloge uw uithoudingsvermogen met de uithoudingsvermogenindicator en uw hersteltijd.
Voir nos conseils alimentationUw kleding moet comfortabel zijn, duurzaam en aangepast aan de inspanning om ongemak en overmatige mentale vermoeidheid te voorkomen. De Garmin 970 is de perfecte metgezel dankzij de hoge weerstand en het ultralichte gewicht, waardoor je pols niet zwaar wordt en je je beter kunt concentreren.
Voir nos conseils tenuesGoede apparatuur maakt het verschil als de geest op het spel staat. Laat geen middel onbeproefd bij het kiezen van een horloge Garmin Forerunner. Meer dan een accessoire is het een coach die live uw biologische gegevens analyseert en advies geeft om nieuwe snelheidsrecords te vestigen.
Voir nos conseils accessoires
Of
Of
Uw gegevens worden verwerkt en verzameld door Lepape, die als verantwoordelijke voor de verwerking optreedt, in overeenstemming met de Franse wet op de bescherming van persoonsgegevens en de RGPD. Voor meer informatie over de verwerking van uw persoonlijke uw persoonlijke gegevens, kunt u ons privacybeleid raadplegen. Privacybeleid.