Apurna Maltodextrine Thé Pêche - Pot 500g

O pote de maltodextrina com sabores naturais de pêssego e chá é particularmente adequado para a preparação de uma maratona, meia maratona, trilha ou evento de ciclismo. A maltodextrina aumenta as suas reservas de energia e permite-lhe percorrer distâncias durante os treinos e competições.


Para antecipar a perda de reservas energéticas durante eventos longos, recomenda-se consumir maltodextrina durante os 3 dias anteriores ao evento, a fim de aumentar ao máximo as reservas energéticas, cobrindo a ingestão de:
- hidratos de carbono : em particular hidratos de carbono complexos;
- vitaminas e minerais : as vitaminas B2, B6 e o magnésio ajudam a reduzir a fadiga. A vitamina E e o zinco protegem as células contra o estresse oxidativo. A vitamina B1 contribui para o metabolismo energético normal.

Quando consumir? Consumir 1,5 L de bebida de maltodextrina por dia, nos 3 dias anteriores ao teste.