Nieuw
CODE:
Om de juiste uitrusting voor een triatlon te kiezen, moet je rekening houden met je niveau in de drie disciplines. Sommige accessoires zijn essentiëler dan andere voor je race.
Als je een beginner bent, heb je een neopreen wetsuit met een goed drijfvermogen nodig. Het zal een grote hulp zijn tijdens het zwemgedeelte van de race en is bij veel races verplicht.
Als je gevorderd bent, kun je kiezen uit een reeks aanvullende triatlonaccessoires om tijd te besparen tijdens evenementen of overgangen.
We leggen alles uit!
Het eerste essentiële accessoire, dat steeds populairder wordt bij triatleten, is het GPS-horloge. Het houdt je in realtime op de hoogte van je prestaties. Of je nu traint of racet, kies voor een multisportmodel dat je feedback geeft over de 3 disciplines waaruit een triatlon bestaat.
Er zijn veel modellen en merken met speciale functies. Lees in ons artikel hoe je het juiste triatlonhorloge kiest.
Nos montres GPS
Triatlons betekenen zwemmen in open water (meestal) en zwemmen in open water betekent wetsuits (meestal).
Een goed wetsuit voor triatlons is een wetsuit dat goed bij je past, een goed drijfvermogen heeft en het zwemmen gemakkelijker maakt.
Je kunt kiezen uit een aantal modellen, met verschillende niveaus van technische vaardigheid, die passen bij je lichaamstype en vaardigheidsniveau.
Lees ons artikel over de verschillende triatlonpakken.
Nos combinaisons de triathlonIn een triatlon heb je 2 overgangen, wanneer je uit het water komt en wanneer je je fiets neerzet.
Zoals in elke wedstrijd heb je een startnummer dat je altijd zichtbaar moet maken (behalve tijdens het zwemmen).
Dit nummer moet zichtbaar zijn op je rug tijdens de race. fiets en zichtbaar vanaf de voorkant wanneer hardlopen. Om het eeuwige probleem te vermijden dat je twee veiligheidsspelden aan je shirt moet hangen, koop je een startnummerhouder.
Dit heeft 3 bevestigingspunten (verplicht voor wedstrijden) en maakt het makkelijker voor je om je rugnummer te dragen door het simpelweg om te doen als een riem voordat je op je fiets stapt en het te verwisselen bij de start van de run.
Een aanzienlijke tijd- en energiebesparing!
Nos ceintures porte dossard
Nee, een trifunction is niet essentieel voor het starten en finishen van een triatlon.
Investeren in een trifunction bespaart je echter wel veel tijd tijdens je overgangen.
Trek je trifunction onder je wetsuit voordat je aan de race begint en je bent klaar. Het enige wat je hoeft te doen is je wetsuit uittrekken zodra je uit het water bent.
Een comfortabel zadel voor op de fiets en een licht, nauwsluitend kledingstuk voor tijdens het hardlopen– tri-functionaliteit is een must!
Nos modèles de trifonctionsUiterst praktisch transitietas wordt vooral gekozen vanwege het uiterlijk en de speciale functies (aantal en positie van de zakken, enz.). Het is aan u om te kiezen welke het beste bij u past.
Eiwitrijke repen, energiegels, hydratatiedrankjes… Het kiezen van de juiste voeding en drank hangt af van de individuele smaak en prestatieverwachtingen. Bovendien moet je weten dat een energiegel het meest praktische formaat is om te eten zonder tijd te verspillen.
Net als bij al je hardloopspullen raden we je aan om je voeding te testen tijdens je trainingssessies om ervoor te zorgen dat je spijsvertering je niet in de steek laat op de grote dag.
Je choisis ma nutritionGoed om te weten: wil je voor de grote dag de gels testen die worden aangeboden bij de verfrissingsposten? Voedingsmerken worden vaak vermeld op de website van de race. Zo niet, neem dan contact op met de organisator: zij zijn gewend deze vragen te krijgen.
Om huidirritatie en uitdroging door wrijving tegen kleding te voorkomen, smeer je wat anti-wrijving crème in de nek bij het zwemmen, in het kruis bij het fietsen en op alle wrijvingsgevoelige zones (billen, oksels, enz.) bij het hardlopen.
Of
Of
Uw gegevens worden verwerkt en verzameld door Lepape, die als verantwoordelijke voor de verwerking optreedt, in overeenstemming met de Franse wet op de bescherming van persoonsgegevens en de RGPD. Voor meer informatie over de verwerking van uw persoonlijke uw persoonlijke gegevens, kunt u ons privacybeleid raadplegen. Privacybeleid.