Garmin Forerunner 745 Rouge Red

Applications et fonctionnalités

• Applications sportives intégrées : profils d'activité pour la course à pied, le triathlon, le cyclisme, la natation en piscine et en eau libre, la course sur piste et bien plus encore. Pour les triathlons et les séances d'entraînement multi-activités, changez de sport en appuyant sur un seul bouton
• Fonctions d’analyse physiologique avancées : VO2 Max, état, niveau et répartition de la charge d'entraînement. Ces fonctions d’analyse des performances permettent d’adapter au mieux les séances et l’intensité de l’entraînement
• Temps de récupération : après chaque séance d'entraînement, la fonction récupération vous indique combien de temps vous devez vous reposer avant votre prochain gros effort tout en tenant compte du stress quotidien, de la qualité de votre sommeil et de votre niveau d’activité quotidienne en dehors des séances d'entraînement
• Mesures de performances avancées : mesures de performance ajustées en fonction de la chaleur, de l'altitude et de l'état d'acclimatation. Permet également de suivre le temps de récupération, l'effet de l'entraînement aérobie et anaérobie et plus encore
• Suggestions d’entraînement quotidiennes : obtenez des recommandations quotidiennes de course et de trajet en fonction de votre charge d'entraînement actuelle et de votre état d'entraînement
• Création d’entraînement : que vous vous entraîniez pour un Ironman ou un marathon, vous pouvez créer votre propre entraînement
• Garmin Coach : vous vous entraînez pour un 5 km, un 10 km ou un semi-marathon ? Téléchargez gratuitement un plan d'entraînement Garmin Coach adapté sur mesure à votre planning et à vos capacités
• Synchronisation des plans d’entraînement : obtenez vos plans d'entraînement en intérieur et en extérieur depuis Garmin Connect™ ou synchronisez-les avec votre Forerunner® à partir d'autres applications comme TrainingPeaks® et Trainer Road
• Création de parcours : créez des parcours dans l’application Garmin Connect ou depuis d'autres plateformes telles que Strava et Komoot, puis synchronisez-les automatiquement avec votre Forerunner®
• Musique au poignet : synchronisez vos listes de lecture à partir de certains services de streaming musical (sous réserve d'avoir un abonnement premium auprès de ces services) tels que Deezer, Amazon Music et Spotify® directement sur votre montre. La Forerunner® 745 peut stocker jusqu'à 500 chansons
• Garmin Pay : effectuez des paiements sans contact sécurisés avec votre montre
• Running Dynamics : lorsqu'elle est utilisée avec un accessoire compatible, la Forerunner® 745 analyse votre foulée et enregistre des informations essentielles tels que la cadence, la longueur de foulée, le temps de contact au sol, l'équilibre et d’autres encore
• Prédicteur de course : prend en compte votre niveau de forme physique et votre historique d'entraînement pour vous aider à atteindre votre objectif de course et à voir l'impact de l'entraînement sur votre temps d'arrivée prévu
• Multi-GNSS : accédez à de multiples systèmes mondiaux de navigation par satellite (GPS, GLONASS et Galileo) pour un suivi précis dans les environnements les plus difficiles
• Sécurité et suivi : détection d’incident pendant certaines activités, demande d'assistance et envoi de votre position en temps réel aux contacts d'urgence
• Suivi du bien-être : suivi du rythme cardiaque au poignet, suivi du stress tout au long de la journée, minuterie de relaxation, moniteur d'énergie Body Battery™ et plus encore
• Fonctions connectées : notifications intelligentes, météo et plus encore (lorsque la montre est connectée à un smartphone compatible)
• Connect IQ Store : visitez le magasin en ligne Connect IQ et personnalisez votre Forerunner® 745 en téléchargeant gratuitement des applications, des widgets, des fonds d’écran de montre et bien plus encore

Spécifications techniques

• Diamètre écran : 1,2’’ (3,04 cm)
• Résolution écran : 240 x 240 px
• Type d’écran : antireflet, « memory-in-pixel » (MIP) transflectif
• Type de batterie : Li-ion rechargeable
• Autonomie batterie :
  - Mode "smartwatch" : < 1 semaine
  - GPS : < 16 h
  - GPS + musique : < 6 h
  - Mode UltraTrac™ : < 21 h
• Capacité stockage musique : < 500 titres
• Etanchéité : 5 ATM (50 m)
• Connectivité sans fil : Wi-Fi, Bluetooth et ANT+
• Coloris lunette et cadran : noir
• Coloris bracelet et boîtier : rouge "Magma"
• Matériau verre : Corning Gorilla Glass DX
• Matériau lunette : polymère renforcé par des fibres
• Matériau bracelet : silicone
• Dimensions : 43,8 x 43,8 x 13,3 mm
• Poids : 47 g

• Verre DX Corning® Gorilla®
• Polymère renforcé de fibre
• Bracelet silicone
• Taille du boitier : 47 x 47 x 13,7 mm (Convient aux poignets d'une circonférence de 130 à 220 mm)
• Ecran couleur
• 30,4 mm (1,2 po) de diamètre
• Mode montre connectée : jusqu'à 2 semaines d'autonomie
• Mode GPS avec musique : jusqu'à 10 heures d'autonomie
• Mode GPS sans musique : jusqu'à 36 heures d'autonomie


• Heure et date synchronisées avec le GPS
• Heure d'été automatique
• Réveil
• Minuteur
• Chronomètre
• Heure de lever et de coucher


• Moniteur de fréquence cardiaque au poignet
• Fréquence cardiaque au repos
• Alerte de créquence cardiaque anormale
• Taux de respiration
• Oxymètre de pouls
• Age physiqye
• Moniteur d'energie body batterie
• Suivi de stress
• Chronomètre de relaxation
• Suivi de sommeil
• Hydratation
• Suivi de l'état de santé de la femme


• GPS
• Glonass
• Galiléo
• altimètre baromètrique
• Compas
• Gyroscope
• Accéléromètre
• Thermomètre


• Compteur de pas
• Barre d'activité
• Calories
• Objectifs calculés automatiquement
• étages gravis
• Distance parcourue
• Minutes intensives
• Trueup
• Move IQ
• Application Garmin connect challenge
• Profil d'activités de sport disponible
• Entraimenent cardio
• Séances d'entrainement de yoga et pilate
• Comptage automatique des repetitions
• Zones de FC