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Ob Amateur, Anfänger oder Profisportler – eine Laufuhr ist für Ihre Trainingseinheiten und Laufwettkämpfe unverzichtbar. Ob auf der Straße oder auf Wegen, beim Triathlon oder Trailrunning – sie liefert wertvolle Informationen über Ihre Fähigkeiten und hilft Ihnen, sich selbst zu finden.
Eine verbundene Uhr kann sehr nützlich sein, wenn Sie für einen Straßenlauf oder eine einfache Joggingrunde trainieren. Ob Anfänger oder Fortgeschrittener, eine Pulsuhr erweist sich als unverzichtbar, denn sie ermöglicht es Ihnen, Ihr Herz zu überwachen und Ihre Belastung sicher zu regulieren. Viele, wie das Modell
Pacer
von Polar, lassen Sie Ihre MHF (Maximale Herzfrequenz) berechnen. Eine solche Uhr lehrt Sie, Ihre Grenzen zu kennen. Sie misst auch Ihren Energieverbrauch und fördert ein ruhiges Split-Training. Der Split ist ein wesentlicher Bestandteil, um Fortschritte zu machen, aber auch um Ihre Kondition und Ihre Zeit zu verbessern. Mit einer guten Laufuhr machen Sie Fortschritte, indem Sie Ihre Leistung, Schrittlängen, Zeiten für Trainingseinheiten, Strecken und Erholungszeiten analysieren.
Garmin ist sicherlich eine der Marken, die die meisten Modelle von GPS-Cardio-Uhren für den Laufsport anbietet. Die Produktreihen
Forerunner
und
Fenix
umfassen zahlreiche Produkte und bestehen seit vielen Jahren. Polar ist ein weiterer sicherer Wert mit Modellen wie dem Polar Pacer, der ideal für Anfänger ist, oder dem
Polar Vantage
, die eher für Wettkämpfe geeignet ist. Suunto wiederum entwickelt widerstandsfähige Uhren, die bei allen Outdoor-Sportarten, aber auch beim Schwimmen oder Radfahren eingesetzt werden können.
Eine Laufuhr muss mit einem Herzfrequenzmesser ausgestattet sein. Für den Herzsensor gibt es zwei Lösungen: Entweder wird er an einem Herzfrequenzgurt angebracht oder er ist in die Uhr selbst integriert. Damit können Sie Ihre Herzfrequenz überwachen und analysieren. Einige höherwertige Modelle bieten ein Oximeter. Dieses Tool ist praktisch für diejenigen, die z. B. in den Bergen laufen.
Einige Uhren bieten einenbarometrischen Höhenmesser. Auf der Straße ist dieses Zubehör nicht unbedingt erforderlich. Sie erweist sich jedoch als sehr vorteilhaft, wenn Ihre Uhr Sie beim Trailrunning oder Wandern begleiten soll. Er ermöglicht es Ihnen, genau zu wissen, auf welcher Höhe Sie sich befinden.
Es ist immer noch möglich, Ihre Running Watch mit einem Kabel an Ihren Computer anzuschließen, aber bei einigen Modellen ist dies heutzutage auch über Bluetooth oder WiFi möglich.
Fast alle Laufuhren haben heute ein GPS. Es bietet die Gewähr für eine gute Geolokalisierung. Wenn Sie eine sehr hohe Genauigkeit Ihrer Spur erreichen möchten, kann es sinnvoll sein, sich für ein Modell zu entscheiden, das eine Verbindung zu verschiedenen Satelliten ermöglicht, insbesondere wenn Sie in abgelegenen Gebieten laufen. Die Karten bieten ein zusätzliches Plus mit sehr genauen Streckenverläufen.
Ein einstündiges Training erfordert nicht die gleiche Reichweite wie ein Ultra-Trail. Wenn Sie bei langen Wettkämpfen antreten möchten, bei denen der Einsatz von GPS unerlässlich ist, sollten Sie sich für Modelle mit einem Energiesparmodus entscheiden, wie z. B. den Ultratrac von Garmin.
Die Antwort auf diese Frage ist bejahend. Ihre Aufmerksamkeit muss vielen Details gelten, wenn Sie sicher sein wollen, dass Sie das Uhrenmodell wählen, das am besten zu Ihnen passt.
Die Gehäuse von GPS-Funkuhren können aus Kunststoff bestehen. Sie sind dann zwar sehr leicht, aber es mangelt ihnen an Festigkeit, insbesondere wenn Sie Ihre Läufe in den Bergen durchführen. Andere Modelle gibt es aus verstärktem Polymer oder Titan. Sie eignen sich besser für extreme Bedingungen, sind aber auch teurer.
Die Größe von verbundenen Uhren für das Laufen kann variieren, aber die meisten sind ziemlich groß. Um diejenige auszuwählen, die Sie bei all Ihren Sitzungen begleiten wird, probieren Sie sie am besten an, um zu sehen, ob Sie sich beim Tragen wohlfühlen. Wenn Sie ein schlankes Handgelenk haben, sollten Sie wissen, dass die Fenix-Serie von Garmin, wie andere auch, in Modellen der Größe S erhältlich ist.
Das Armband ist von Bedeutung. Einige Modelle, die den Frauen gewidmet sind, wie die
Lily
von Garmin, achten darauf, dass er dünn ist und eher an ein Schmuckstück erinnert.
Die Marke Polar ist eine der ältesten im Laufsportsegment. Mit Modellen wie der Polar Pacer Pro oder dem
Polar Grit X Pro
können Sie sicher sein, dass Sie in Modelle investieren, die Sie lange begleiten werden. Die
Pacer Pro
ist ideal, wenn Sie Ihr Laufen perfektionieren möchten. Mit seinem eingebauten Barometer ist er perfekt für den eifrigen Läufer, der Leistung bringen will. Die Polar
Grit X Pro
ist wasserfest und hält extremen Wetterbedingungen stand und eignet sich für alle, die einen Ultra-Trail planen. Die Polar Vantage ist eine komplette Multisportuhr. Mit einem dünnen, leichten Armband ausgestattet, liefert sie Ihnen eine Reihe interessanter Daten, wenn Sie Ihre Leistung verbessern und bei einem Wettkampf eine Bestzeit erreichen möchten.
Garmin ist einer der Marktführer im Bereich Outdoor-Sport. Zuverlässige Autonomie, Solarenergie, robuste Materialien – die Marke ist für ihre Innovationen und ihre hohe Qualität bekannt. Zwei Produktreihen der Marke sind für das Laufen besonders interessant :
Forerunner
und
Fenix
. Die Garmin
Forerunner 945
und der Garmin
Forerunner 745
sind Uhren, die als Test getragen werden und sich an Experten richten.
Die Fenix-Reihe wurde entwickelt, um Ihnen zu helfen, Ihre Grenzen zu erweitern. Die
Fenix Solar
fügt Solarenergie hinzu und verlängert die Lebensdauer der Batterie beim Wandern oder Berglaufen.
oder
oder
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