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CHAUSSURES DE COURSE HOMME - page 2

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Quelles sont les meilleures chaussures pour courir ?


Comment choisir une chaussure de running qui vous convient ? La meilleure paire de chaussures à choisir dépend de votre type de foulée, de votre poids, du terrain et de la distance parcourus, de votre fréquence d’entraînement et des sensations recherchées.

→ Répondez à ce test rapide pour savoir quelle chaussure de running ou de trail choisir

Les 10 meilleures chaussures de trail :
- adidas Supernova Trail : amorti et accroche pour les terrains peu techniques ou pour débuter
- adidas Terrex Agravic XT : un grip imbattable sur les terrains rocailleux, secs comme mouillés
- Asics Gel-Fujitrabuco 7 : énergie et rebond sur les longues distances. Version imperméable en Gore-tex ici
- Brooks Cascadia 14 : une chaussure légère et durable pour tous les terrains. Version imperméable en Gore-tex ici
- Hoka One One Mafate Speed 2 : dynamisme et traction sur tous les parcours
- Mizuno Wave Mujin 5 : stabilité et confort même sur les terrains boueux
- New Balance Hierro : confort et maintien jusqu’à l’ultra-trail
- S-Lab Ultra 2 : maintien et adhérence fiables dans les descentes
- Salomon Speedcross 4 Gore-tex : légèreté et accroche agressive sur les sentiers techniques meubles
- Saucony Xodus Iso 3 : la paire polyvalente par excellence


Comment choisir ses pointes d’athlétisme ?
Les chaussures à pointes de 6 millimètres sont obligatoires sur les pistes d’athlétisme en tartan, quelle que soit la distance de course. Pour le cross, la longueur des pointes est variable.

→ Comment choisir ses chaussures d’athlétisme ?
Choisir ses chaussures de sprint (< 400 m) : la chaussure de sprint possède une plaque en carbone sur toute la longueur, fine et incurvée, pour offrir un maximum de vitesse. Cette chaussure est très légère, comme la Nike Zoom Rival ou la New Balance USD 200.
Pour les courses de demi-fond (800 à 3000 m) : la chaussure est dotée d’une plaque moins incurvée, possède un petit amorti au talon et est davantage moulée à l’avant-pied. Exemples : les adidas adizero Ambition et les Brooks Wire.
Pour les courses de fond (> 3000 m) : la chaussure présente un amorti supplémentaire au niveau du talon. La Brooks Pro LD répondra parfaitement à vos exigences.

→ Comment choisir ses pointes de cross ?
La chaussure de cross-country est un modèle très stable qui présente souvent des picots en plus des pointes. La longueur des pointes varie de 15 à 6 millimètres, du terrain le plus boueux (15 mm) au terrain gras (12 mm) et polyvalent (9 mm - adidas XCS ; 6 mm - New Balance XCS 700 et Brooks Mach).