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Bâtons de marche & randonnée

 
Comment choisir ses bâtons de marche nordique ?
Les bâtons longs permettent de pousser et de définir la cadence de marche. Le coude ne doit jamais passer en dessous d'un angle de 90°. Privilégiez les dragonnes qui permettent de rester solidaire du bâton sans avoir à serrer la poignée, afin de libérer les tendons de la main. Préférez les embouts mixtes (EVA pour le bitume et pointe pour les chemins) afin de coller à la pratique, sinon optez pour des embouts route. Modèles : les Traveller Carbon de Leki sont parfaits pour la marche nordique. Ceux de la marque Black Diamond sont souvent repliables et offrent un déploiement rapide ; idéal quand on ne veut pas perdre de temps.