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Que comida para o esportista?

A nutrição esportiva é essencial, além da atividade esportiva. Os nutrientes dietéticos adequados preparam seu corpo para o exercício, maximizam seu desempenho durante o exercício e ajudam a se recuperar após o exercício. Existem alimentos para cada um de seus objetivos: resistência, musculação, ganho muscular, recuperação, bem-estar ... Todos os nossos alimentos esportivos são selecionados por especialistas em nutrição. Alguns são feitos de ingredientes orgânicos ou até veganos para atender à crescente necessidade de alimentos responsáveis. Outros estudam sabores para que o desempenho não passe sem o gosto. Você irá apreciar particularmente as barras de energia e hiperproteínas , para consumir sem moderação. O formato "gel" irá surpreendê-lo com sua textura agradável e praticidade para o consumo: ideal quando você está no meio de um sprint ou durante uma pedalada intensa! Finalmente, os preparativos para bebidas permitirão que você seja eficaz com o tempo, graças à sua ação hidratante e energizante.
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