Corrida e trilha

Escolher o melhor tênis de corrida para sua atividade e suas próprias características físicas é essencial. Para corridas de rua , a queda, o tipo de passada, o peso e a distância alvo serão os principais pontos de comparação. Um sapato de pronador será especialmente projetado com reforço interno, para limitar a tendência do pé de entrar em colapso. Tomemos, por exemplo, o Mizuno Wave Inspire ou o gel ASICS Kayano . A ligação entre a queda (a diferença de nível entre a parte traseira e a frente do sapato) e o amortecimento também é muito importante: quanto mais a queda for importante, mais o amortecimento terá que compensar a pressão exercida no calcanhar para amortecer o impacto. garantir uma corrida natural. Alguns sapatos minimalistas garantem uma queda de 0, mas a maioria das marcas está posicionada em uma queda intermediária , adequada para a maioria dos corredores. Um sapato de trilha também terá características especiais, como uma entressola para proteção contra terrenos acidentados, limitando dores e deformações, além de uma malha resistente a rasgos .