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Corrida de trilhas e natureza

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Quer saber como progredir na corrida em trilhas? Da trilha de Pierre qui Tourne à trilha de lazer, dois critérios devem orientá-lo na escolha de um sapato de trilha: o tipo de terreno e o comprimento da trilha. • Qual sapato de trilha escolher em terreno seco? Em terreno seco e ondulado, escolha sapatos com a menor quantidade de espigões. Por exemplo: o Cascadia da Brooks , a nova sola de aperto Asics do Fujitrabuco da Asics , a linha Sense da Salomon , o sapato Saucony Peregrine e o Mizuno Rider TT . • Qual sapato de trilha escolher em terreno lamacento? Correr em solo solto ou oleoso (lama, neve ou areia) requer um sapato aderente, como o Speedcross imperdível de Salomon ou o Xodus de Saucony . Para impermeabilização, aponte para os modelos Gore-Tex patenteados. Para trilhas em neve e terrenos gelados, você notará o desempenho excepcional das solas Vibram Arctic Grip e a praticidade das solas Michelin e Continental . • Qual sapato de trilha escolher em terreno pedregoso e acidentado? Juro apenas pelo guarda de pedra. Estes incluem: o Brooks Cascadia , o Salomon XA Elevate e o Saucony Xodus ou optam pela sola de aperto Asics com pinças redesenhadas especialmente no Fujitrabuco 7 e Fujitrabuco Pro da Asics . • Que sapato para uma longa trilha? A execução de uma trilha ultra exige um bom amortecimento no calcanhar, como o encontrado no Saucony Xodus , no Salomon Sense Ultra ou no Asics Fujitrabuco 7 . Em distância média (15 a 30 km), você apreciará o conforto do Asics Fujitrabuco 7 , do Asics Fujitrabuco Pro ou do Mizuno Wave Mujin . Em curta distância e trilha rápida (<15 km), o antepé deve atrair sua atenção para permitir que os dedos se pendurem no desnível: Asics Fujitrabuco e Brooks Cascadia ou a leveza do Asics Fujitrabuco Pro atenderá às suas necessidades.