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Allenamento su strada e su sentiero

 
Quali sono le migliori scarpe running per l’allenamento?Se hai appena iniziato a correre: per migliorare nel running, ti suggeriamo di preferire una scarpa dalla buona capacità ammortizzante per evitare lesioni muscolari ed articolari. I seguenti modelli faranno al caso tuo: la Mizuno Wave Sky, l’Asics Nimbus, la Saucony Triumph, la New Balance 1080 e la Brooks Glycerin. In caso di leggera pronazione del piede o se cerchi stabilità, ti suggeriamo di scegliere scarpe come la Hurricane di Saucony, la Wave Creation di Mizuno, la 1260 di New Balance o l’Adrenaline di Brooks. • Se sei un runner di livello intermedio o se corri con frequenza: cerca di abbinare dinamismo ed ammortizzazione. Scegli, ad esempio, i seguenti modelli: l’Asics Gel Cumulus, la Mizuno Wave Rider, la Saucony Ride, la New Balance 880 o la Brooks Ghost. Per una maggiore stabilità, ti suggeriamo scarpe come la Kayano di Asics, l’Ultima di Mizuno, la Guide di Saucony o la 860 di New Balance.