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Running e trail

 
Scegliere le sneaker giuste per il tuo tipo di gara e la forma del tuo corpo è tutt'altro che banale. Per la corsa , la caduta, il tipo di falcata e la distanza target saranno i criteri principali. Sulla strada, la scarpa deve essere adattata al tuo tipo di passo: universale o pronatore . Una scarpa per il passo pronazione sarà appositamente progettata con rinforzo interno, per limitare la tendenza del piede a collassare verso l'interno. Prendiamo ad esempio il gel Mizuno Wave Inspire o ASICS Kayano . La caduta indica la differenza di livello tra la parte posteriore e la parte anteriore della scarpa e anche il collegamento con l'ammortizzazione è molto importante: più la caduta è importante, più l'ammortizzazione dovrà compensare la pressione esercitata sul tallone per garantire una razza naturale. La tendenza minimalista spinge alcuni modelli verso un calo di 0 ma la maggior parte dei marchi sono posizionati su un calo intermedio, adatto alla maggior parte dei corridori. Una scarpa da trail avrà, oltre alle caratteristiche precedenti, un'intersuola per la protezione da terreni accidentati che limita il dolore e la deformazione, nonché una rete resistente allo strappo.