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Atletica e cross

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Le scarpe con punte da 6 mm sono obbligatorie sulle piste di atletica scozzese, indipendentemente dalla distanza di corsa. Per la croce, la lunghezza dei punti è variabile. La nostra spiegazione: come scegliere le scarpe da ginnastica?Scegli le tue scarpe Sprint (<400 m): la scarpa Sprint ha una piastra in carbonio su tutta la lunghezza, sottile e curva, per la massima velocità. Questa scarpa è molto leggera, come la Nike Zoom Rival e la New Balance USD 200 . • Per le gare di media distanza (da 800 a 3000 m): la scarpa ha una piastra meno curva, ha un po 'di ammortizzazione nel tallone ed è più modellata nell'avampiede. Esempi: adidas adizero Ambition e Brooks Wire . • Per gare di lunga distanza (> 3000 m): la scarpa ha un'ammortizzazione aggiuntiva sul tallone. Brooks Pro LD soddisfa perfettamente le tue esigenze. Come scegliere le punte incrociate? La scarpa da fondo è un modello molto stabile che spesso presenta punte oltre alle punte. La lunghezza delle punte varia da 15 a 6 millimetri, dal terreno più fangoso (15 mm) al terreno solido (12 mm) e versatile (9 mm - adidas XCS ; 6 mm - New Balance XCS 700 e Brooks Mach ).