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Sentiero e corsa nella natura

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Ti chiedi come progredire nel trail running? Dal Trail de la Pierre qui Tourne al percorso per il tempo libero, due criteri dovrebbero guidarti nella scelta di una scarpa da trail: il tipo di terreno e la lunghezza del percorso. • Quale scarpa da trail scegliere su terreno asciutto? Su un terreno asciutto e ondulato, scegli le scarpe con il minor numero di punte. Ad esempio: la Cascadia di Brooks , la nuova suola con impugnatura Asics della Fujitrabuco di Asics , la gamma Sense di Salomon , la scarpa Saucony Peregrine e la Mizuno Rider TT . • Quale scarpa da trail scegliere su terreni fangosi? Correre su un terreno sciolto o grasso (fango, neve o sabbia) richiede una scarpa aderente, come l'imperdibile Speedcross di Salomon o lo Xodus di Saucony . Per l'impermeabilizzazione, punta ai modelli brevettati Gore-Tex. Per il trail running su neve e terreni ghiacciati, noterai le eccezionali prestazioni delle suole Vibram Arctic Grip e la praticità delle suole Michelin e Continental . • Quale scarpa da trail scegliere su terreni sassosi e accidentati? Lo giuro solo per la guardia di pietra. Questi includono: Brooks Cascadia , Salomon XA Elevate e Saucony Xodus o optare per la suola con impugnatura Asics con ramponi riprogettati in particolare sul Fujitrabuco 7 e Fujitrabuco Pro di Asics . • Quale scarpa per una lunga pista? Eseguire un ultra-trail richiede una buona ammortizzazione nel tallone, come quella che si trova sul Saucony Xodus , sul Salomon Sense Ultra o sull'Asics Fujitrabuco 7 . A media distanza (da 15 a 30 km), apprezzerai il comfort dell'Asics Fujitrabuco 7 , dell'Asics Fujitrabuco Pro o del Mizuno Wave Mujin . Su percorsi brevi e veloci (<15 km), l'avampiede deve attirare la tua attenzione per consentire alle dita dei piedi di pendere dalle irregolarità: Asics Fujitrabuco e Brooks Cascadia o la leggerezza di Asics Fujitrabuco Pro soddisferanno le tue esigenze.