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Quelles chaussures de running choisir pour la compétition ?
Pour une pratique en compétition et améliorer vos résultats, privilégiez un drop faible et une chaussure légère plutôt que l’amorti.
• Vous performez sur des distances courtes (> 10 km) : optez pour une chaussure stable et dynamique, proche du pied pour une meilleure réactivité. Par exemple : les modèles Hyperion chez Brooks, adizero adios d’adidas ou encore Sonic de Mizuno.
• Vous courez sur des distances moyennes et longues (< 10 km) : l’adizero boston d’adidas présente un bon retour d’énergie et s’apprécie pour sa légèreté. La Kinvara de Saucony et la 1500 de New Balance se distinguent pour leur dynamisme optimal.
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