Apurna Barres Energie Etui Fondantes Abricot-Amande - 5 x 25 g

Les barres énergétiques avant et pendant l'effort Barres fondantes Abricot-Amande - Etui 125 g (5 x 25 g) sont conçues pour apporter les glucides et les vitamines essentiels pour tenir la distance.

Quand on fait du sport, il est important d'anticiper le coup de pompe et de booster son énergie avant qu'il ne soit trop tard. Pour cela, votre corps a besoin de :
- glucides : pour maintenir votre taux de glucose sans aller puiser dans vos réserves (muscles et foie) et ainsi prolonger la durée de l’effort ;
- vitamines et minéraux : notamment les vitamines B2, B3, B6 et C qui contribuent à réduire la fatigue, et les vitamines C et E qui contribuent à protéger les cellules contre le stress oxydatif.

Quand la consommer ?
- Pendant l'effort : prenez une barre toutes les 45 minutes ou toutes les heures. Cette barre peut se substituer aux gels énergétiques.
- Avant ou après le sport : prenez une barre en collation énergétique.