Particularmente importante durante las carreras de invierno, las primeras capas térmicas se distinguen en particular por sus telas antifricción, pero por un corte específicamente provisto por más tiempo en la espalda para proteger los riñones. Con o sin una primera capa, siempre puede preferir un jersey de manga larga versátil con un corte ajustado y resistente a la abrasión.
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