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Entrenamiento de camino y camino

 
¿Cómo elegir tus zapatillas para entrenar?Eres nuevo en la carrera : para progresar en la carrera, elige un zapato con buena amortiguación para evitar daños musculares y articulares. Los siguientes modelos satisfarán sus necesidades: el Mizuno Wave Sky , el Asics Nimbus , el Saucony Triumph , el New Balance 1080 y el Brooks Glycerin . Si tienes una pronación leve o buscas estabilidad, elige el huracán de Saucony , la creación de olas de Mizuno , el 1260 de New Balance o la adrenalina de Brooks . • Tienes un nivel intermedio o estás acostumbrado a correr : busca la alianza de dinamismo y amortiguación. Priorice, por ejemplo, los siguientes modelos: el Asics Gel Cumulus , el Mizuno Wave Rider , el Saucony Ride , el New Balance 880 o el Brooks Ghost . Para más estabilidad, dirígete al Asics Kayano , el Mizuno Ultima , la Guía Saucony o el New Balance 860 .