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Bastones

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¿Cómo elegir tus bastones nórdicos?
Los palos largos le permiten empujar y establecer el ritmo de la marcha. El codo nunca debe pasar por debajo de un ángulo de 90 °. Prefiera las muñequeras que le permiten permanecer unido al palo sin tener que apretar el mango, para liberar los tendones de la mano. Prefiera puntas mixtas (EVA para betún y punta para carreteras) para adherirse a la práctica, de lo contrario opte por puntas de carretera. Modelos: Leki Traveler Carbon son perfectos para la marcha nórdica. Los de la marca Black Diamond a menudo son plegables y ofrecen un despliegue rápido; ideal cuando no quieres perder el tiempo.