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Trail y carrera por la naturaleza

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¿Quieres saber cómo progresar en trail? Tanto en el trail de competición como en el trail de ocio, hay dos criterios que debes tener en cuenta a la hora de elegir unas zapatillas idóneas: el tipo de terreno y la longitud del recorrido.

¿Qué zapatillas elegir para trail en terrenos secos? En terrenos secos y rodantes, opta por el calzado con menos tacos posibles. Por ejemplo: la Cascadia de Brooks, la Fujitrabuco de Asics, la gama Sense de Salomon, la zapatilla Saucony Peregrine y la Mizuno Rider TT.

¿Qué zapatillas elegir para trail en terrenos fangosos? Correr en terrenos blandos o grasos (barro, nieve o arena) requiere el uso de una zapatilla adherente, como la imprescindible Speedcross de Salomon o la Xodus de Saucony. Para garantizar la impermeabilidad, utiliza los modelos patentados Gore-Tex. Para el trail en nieve y en terrenos helados, apreciarás el rendimiento excepcional de las suelas Vibram Arctic Grip y la practicidad de las suelas Michelin y Continental.

¿Qué zapatillas elegir para trail en terrenos pedregosos y accidentados? Apuesta por las zapatillas con protectores parapiedras. La Brooks Cascadia, la Salomon XA Elevate y la Xodus de Saucony disponen de esta protección.

¿Qué zapatillas elegir para un trail de largo recorrido? Correr un ultra trail requiere una buena amortiguación a la altura del talón, como la que presentan la Xodus de Saucony y la Sense Ultra de Salomon. Para media distancia (de 15 a 30 km), te vendrá bien el confort de las Asics Fujitrabuco y de las Mizuno Wave Mujin. Para corta distancia y trail rápido (< 15 km), presta atención a la parte delantera del pie para permitir que los dedos se enganchen bien en los desniveles: Asics Fujitrabuco y Brooks Cascadia responderán a tus necesidades.