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Heimtrainer und Zubehör

 
Bei schwierigem Wetter oder um Ihr Training abzuschließen, ist ein Heimtrainer Ihr bester Verbündeter in Innenräumen. Positionieren Sie Ihr Fahrrad auf dem Gerät und finden Sie die gleichen Empfindungen wie auf der Straße. Sie können sich auch für Walzen entscheiden, die kompakt und einfach zu bedienen sind. Ihre Wahl wird letztendlich von Ihrem Übungsniveau und Ihren Erwartungen in Bezug auf Empfindungen abhängen. Zunächst einmal werden die Fahrradrollen im Handumdrehen installiert und bieten grundlegende Widerstandseinstellungen von bis zu 10 Intensitäten für den Arion Mag Elite-Trainer. Beachten Sie, dass die Gelwalzen einen besseren Grip bieten und den Reifen weniger abnutzen als die Kunststoff- oder Metallversionen. Für gelegentliches Training kann eine Widerstandsleistung von bis zu 600 Watt ausreichend sein. Zyklotrainer mit mechanischem Widerstand können diese Anforderungen erfüllen und sind leiser als Druckluftbremsmodelle . Ein Radfahrer benötigt mehr Leistung, bis zu 1000 Watt . Hydraulische Bremsmodelle wie der Turno Smart von Elite kommen dieser Leistung nahe und sind leise. Magnetische und elektromagnetische Bremssysteme gelten als die effizientesten auf dem Markt. WAHOO KICKR-Trainer bieten einen Widerstand, der über 2000 Watt hinausgehen kann, auch den Anforderungen professioneller Radfahrer gerecht wird und relativ leise ist. Schließlich zeichnen sich Heimtrainer durch die von ihnen angebotenen Funktionen aus, wie virtuelle Unterstützung und Konnektivität mit einem Computer, Fahrrad-GPS und anderen kompatiblen digitalen Geräten. Diese Geräte fördern das Eintauchen, die Leistungsüberwachung und sogar die Organisation kollektiver Remote-Sitzungen.