Barre Énergie Baies de goji - 30 g Roobar Roobar Barre Énergie Baies de goji - 30 g 173-6 3800225476287
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Roobar Barre Énergie Baies de goji - 30 g

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La Barre Énergie Baies de goji de la marque ROOBAR apporte toute la recharge en énergie nécessaire pour toute la journée, et surtout au moment des entraînements pour pouvoir être performant et ainsi favoriser la construction musculaire.

L'ingrédient de base de toutes les barres Roo'bar est la datte pour pouvoir coller les ingrédients entre eux. C'est une excellente base pour la recharge énergétique. Riche en glucides c'est un aliment de choix pour faciliter un effort physique En savoir plus ...intense ou prolongé et participer à la récupération énergétique. D'autant plus qu'elles fournissent également des vitamines du groupe B nécessaires au métabolisme glucidique, c'est à dire à leur bonne utilisation.

Ces barres ne sont pas uniquement réservées aux végétariens et aux végétaliens. Elles conviennent parfaitement :
- Aux sportifs qui cherchent une collation saine et pratique en pré ou post-entraînement
- A toutes les personnes qui souhaitent contrôler leur poids
- Aux personnes très occupées par leurs activités professionnelles ou familiales et qui ont besoin de temps en temps d’un regain d'énergie
- A tous les personnes en convalescence (blessures, maladies) qui souhaitent apporter des aliments sains pour guérir le plus rapidement et le mieux possible.

  • Les barres Roobar sont également très riches en fibres, essentielles à la santé de la flore intestinale, à la régulation du transit et à la prévention des maladies cardio-vasculaires. Elles jouent également un rôle pour stabiliser le taux glucose sanguin et évitent ainsi le stockage des graisses.
  • Les dattes sont particulièrement riches en potassium, intéressant pour les sportifs dont les besoins sont augmentés et en récupération. Elles renferment des antioxydants, principalement des caroténoïdes, qui assurent la protection et la régénération des cellules du corps. Deux éléments intéressants en récupération.
  • La barre Roobar Baies de Goji propose des saveurs douces avec des fameuses petites baies de goji, de la noix de coco séchée et la poudre de cacao brut, qui vient sublimer ce mélange.

  • Notre avis sur Roobar Barre Énergie Baies de goji - 30 g

    Notre avis

    Une barre Roobar est la collation pratique et idéale pour toutes les personnes qui font attention à leur alimentation et qui prennent soin de leur corps.

    - Avant l’entraînement : si la dernière prise alimentaire était à plus de 3h de votre entraînement.

    - Pendant l’entraînement : si l’entraînement est particulièrement long ou intense. Soyez sûre de pouvoir tolérer les aliments solides pendant l’effort. Nous vous conseillons de fractionner la barre en petits morceaux pour éviter les sensations de lourdeurs.

    - Après l’entraînement : si vous ne pouvez pas prendre votre repas dans les deux heures qui suivent votre entraînement. Si vous n’avez pas mangé juste avant votre entraînement c’est un moment clé pour faire une collation et ainsi participer à la récupération énergétique et musculaire.

    Les barres protéinées peuvent également être en collation intéressante dans la cadre d’un régime amaigrissant ou d’une sèche à condition de s’autoriser un petit apport glucidique. La présence de protéines permet d’avoir une sensation de rassasiement plus rapide et plus longue.

    Points forts

    Valeurs nutritionnelles :

    Par 100g
    Energie 324 kcal
    Lipides 7.4g
    Dont saturés 6.7g
    Glucides 66.1g
    Dont sucres 53.9g
    Fibres 9.6g
    Protéine 4.2g
    Sel 0.8g
    Marque Roobar
    Nom Barre Énergie Baies de goji - 30 g
    Réf. 173-6
    GTIN 3800225476287
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