L'hydratation Depuis une dizaine d'année CAMELBAK se consacre à l'amélioration des performances, du confort et de la santé de ses clients en leur offrant des systèmes d'hydratation de la plus haute qualité possible. Créateurs de la catégorie de produits d'hydratation mains libres, CAMELBAK met l'accent sur l'invention de systèmes à hautes performances, novateurs au plan de la technologie et capables de s'adapter à un style de vie changeant.
Quelle quantité d'eau doit-on boire ?
Grosso modo, 1 heure d'activité = 1 litre d'eau
Saviez-vous que lorsque vous avez soif, vous êtes déjà déshydraté ?
C'est un fait notoire que l'hydratation améliore les performances, atténue la fatigue, empêche de succomber au surmenage et améliore l'endurance. Restez en bonne forme, pendant plus longtemps, en respectant les conseils suivants :
• Buvez avant d'avoir soif
• Buvez de l'eau fraîche – quelques gorgées toutes les 15 minutes
• Assurez-vous d'avoir suffisamment d'eau à portée de main
L'hydratation
Quelques généralités
Au même titre qu'un équipement et une préparation adaptée permettent d'améliorer ses performances lors d'une activité Outdoor (randonnée, trekking, alpinisme, course à pied,,...), l'hydratation joue une rôle majeur, trop souvent négligé, quelque soit le niveau d'intensité de la pratique.
La fatigue prématurée, la perte de performance, s'expliquent bien souvent par la déshydratation. La déshydratation commence quand le corps perd plus de liquide qu'il n'en absorbe. La sensation de soif est le premier signe d'une déhydratation de moyenne intensité.
L'équation énergétique
Avec la déshydratation:
C'est le début de la fatigue, de la douleur, des maux de tête, des crampes et dans les cas extrêmes des pertes de conaissances.
ATTENTION
Il suffit de perdre seulement 1% du volume total d'eau qui compose le corps pour être dans un état de déshydratation moyen. Des études montrent que la transpiration pouvait entraîner des pertes de liquides pouvant aller de 1,5 à 2 litres par heure par temps très chaud et humide, pour une activité physique relativement intense.
Les avantages du CAMELBAK
Par rapport à la gourde, bouteille,...
Entretien:
Une technologie unique
Le réservoir Camelbak en POLYURETHANE est très résistant.
Matériaux très souple, il offre de nombreux avantages :
. garde le liquide à température plus longtemps,
. parfaitement étanche = pas de fuite,
. très souple = idéal pour la conservation de la poche dans le congélateur,
. grande résistance à l’éclatement = pas de fuite en cas de chute.
Associé au traitement HYDRO GUARD, le polyuréthane évite le développement des bactéries, moisissures et des mauvaises odeurs dans le réservoir. En effet, la technologie HydroGuard anti-microbienne – exclusivité Camelbak développée pour répondre aux normes sanitaires de l’armée US - permet d’éviter à 99.99% le développement de bactéries communes. Il ne s’agit pas d’un traitement de surface de la poche, dont l’efficacité disparaîtrait avec le temps, mais d’un traitement incorporé au matériau et à l’efficacité durable, qui en fait la meilleure poche du marché.
L’ouverture OMEGA : Très facile d’utilisation le gros bouchon Omega se serre et se desserre facilement. Le joint torique assurant une étanchéité maximale, il n’est pas nécessaire de trop serrer le bouchon, au risque de détériorer le joint.
La large ouverture permet un remplissage – même des glaçons - facile du réservoir. Cette large ouverture permet par ailleurs de glisser la main à l’intérieur du réservoir pour le nettoyer et le sécher, ce qui en fait la meilleure ouverture du marché.
La valve BIG BITE™ : en silicone de qualité médicale, elle est très facile à utiliser. Il suffit de la mordre pour que le liquide commence à couler suivant un débit important et régulier. Associée au tube PURE FLOW, elle garantit une eau sans goût. La valve Big Bite™ est garantie sans fuite, ce qui en fait la meilleure valve du marché.