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Exercices musculation: Abdominaux, pectoraux, dos, épaules, jambes, bras - LEPAPE

Exercices de musculation



Planches de musculation


La série des planches d'exercices de musculation a été crée par William A. Saint Clair, directeur du département d'éducation physique du Sensory Motor Institute California State, University Long Beach, USA. Copyright Bruce Algra.